Waarmee kan een ergotherapeut u helpen?

Lukt het niet meer om dagelijkse activiteiten uit te voeren zoals u gewend bent? Misschien bent u snel vermoeid, heeft u moeite met concentreren of plannen, ervaart u overprikkeling of lukt bewegen, zitten of liggen niet meer prettig. Dit kan bijvoorbeeld spelen na hersenletsel, bij long COVID, door ouder worden of bij andere gezondheidsproblemen.

Een ergotherapeut kijkt samen met u naar wat u in het dagelijks leven lastig vindt en wat voor u belangrijk is. We kijken naar uw mogelijkheden, maar ook naar de activiteit en de omgeving. Samen onderzoeken we wat kan helpen: bijvoorbeeld een andere manier van bewegen of uitvoeren, een passende houding, aanpassingen in uw omgeving, het verdelen van uw energie of het gebruik van een hulpmiddel.

Zo zoeken we naar een manier waarop u dagelijkse activiteiten zo zelfstandig, veilig en prettig mogelijk kunt blijven uitvoeren.

Afspraak maken
Philip Dijkstra – Ergotherapeut bij Zo-doende

Waar kan ik u mee helpen?

Dagelijkse handelingen


Ondersteuning bij dagelijkse handelingen en het vinden van praktische oplossingen om zo zelfstandig mogelijk te functioneren.

Balans & planning


Een goede balans tussen belasting en belastbaarheid, met hulp bij planning, organisatie en energiemanagement.

Veilig bewegen


Valpreventie, veilig bewegen in en rondom het huis en leren omgaan met mobiliteitshulpmiddelen zoals een scootmobiel, rolstoel of driewielfiets.

Hulp & houding


Advies over een goede zit- en lighouding en het uitproberen, aanvragen en leren gebruiken van passende hulpmiddelen en woningaanpassingen.

Dementie hulp


Begeleiding van mensen met dementie en hun mantelzorgers, gericht op zo lang en prettig mogelijk thuis wonen én het voorkomen van overbelasting.

Prikkels & werk


Ondersteuning bij problemen met zintuiglijke prikkelverwerking en onderzoek/advies rondom een passende en gezonde werkplek.

Werkwijze

1. Kennismaking en intake

We starten met een gesprek bij u thuis of op de praktijk. Ik luister naar wat er speelt en waar u hulp bij nodig heeft.

2. Kijken naar het dagelijks leven

Ik kijk mee naar het dagelijks leven. Waar loopt u tegenaan? Bijvoorbeeld bij bewegen, beperkingen in de woning, dagelijkse handelingen, plannen, energie of veiligheid.

3. Samen doelen maken

We bespreken wat u graag weer wil kunnen en wat voor u belangrijk is. Samen bepalen we de doelen voor het traject.

4. Oefenen en praktische oplossingen

We gaan samen aan de slag. We oefenen met dagelijkse handelingen en kijken naar handige oplossingen. Dit kan bijvoorbeeld een aanpassing in huis, een hulpmiddel, het aanpassen van gewoonten of meer structuur in de dag zijn.

5. Evalueren en aanpassen

We bespreken regelmatig hoe het gaat. Werkt de oplossing goed? Of is er iets anders nodig? Als de situatie verandert, passen we het plan aan.

U kunt contact opnemen via:

06-38704574

philip@zo-doende.nl

Afspraak maken